Sträcktiderna från kvalet har skärskådats. Här finns alltid mycket intressant att ta del av vilket kan innebära justeringar av strategi inför kommande lopp. Det som är slående denna gång är att jag tappat relativt mycket tid på några löpbetonade sträckor. Troligen beror det på min strategi - som ju var att inte springa för fort just på dessa sträckor. Lite oroande är det ändå att tidsförlusterna blev några sekunder för stora. Positiva intryck som jag tar med mig är den distinkta inledningen av loppet. Det är viktigt på just medeldistans.

Jag var ute på långdistanskvalet i förmiddags och tittade. Målplatsen var densamma som igår. Precis som igår är alla svenska löpare vidare till final. Banorna såg riktigt roliga ut med både luriga vägvalsproblem och mer finorientering. Förvånande var att löparna såg fräschare ut än vad jag hade väntat mig. Kanske beror det på att vädret var gynnsamt. Dagens till stora delar blå himmel är ett tecken på att fuktigheten är lägre och då är luften på något sätt skönare att andas.

Värmen, ja. Gårdagens roligaste var nog utan tvekan den lapp alla tävlande fick vid förstarten. Den innehöll förutom ett antal symptom på värmeslag en remsa med japansk text som jag antar att löparna förväntades bära med sig och lämna över till närmaste risbonde vid behov. Vad det stod på remsan? "Jag känner mig sjuk. Vänligen ring till följande telefonnummer: 0536-37-2360".

Efter fyra dagar i rad med löpning var det skönt med ett cykelpass. Iklädd en alldeles för liten hjälm trampade jag runt på en kass mountainbike i en timme. Faktiskt det längsta passet i Japan så långt.

Som avslutning tackar jag de boende i rum 9 för att de upptäckt att gårdagens målgångsfilm var fellänkad. Här är den rätta länken.

Tillbaka