|
Det sista träningspasset före finalen är alltså genomfört. Jag körde en medeldistansbana som jag delade upp i två delar med några minuters vila mellan. Första delen gav riktigt positiva besked. Kraft i benen i backarna för första gången, och riktiga vägvalsbeslut. Andra delen var inte lika perfekt genomförd. Den genomgående känslan är ändå att formen är stigande.
Hotelldöden är en motståndare att ta på allvar nu när sprintlöparna tillfälligt lämnat vårt pensionat. För att undvika den var vi medeldistanslöpare nere på slätten för lunch och stadsbesök. Därefter en rallytur på serpentinvägar ner till samma å som förra veckan för ett svalkande bad.
I skrivande stund är det exakt ett dygn kvar till final. Nu gäller det att fylla medvetandet med positiva tankar och en känsla av självförtroende. Målet är att kunna knyta näven på upploppet som tecken på ett perfekt genomfört lopp. Jag återkommer på torsdag morgon svensk tid för rapport om hur det verkligen gick.
|
Vid vätskekontrollen på medeldistanskvalet. Jag drack fyra muggar om ca 1,5 dl, och det behövdes!
|
